Если верить специалистам, о вредных продуктах питания речь может идти только тогда, когда подразумевается промышленная продукция, прошедшая определенную обработку. Причем в наши дни уже ни для кого не секрет, что самыми вредными являются те продукты питания, которые предлагает нам фаст-фуд. Что касается натуральной пищи – здесь понятие полезных и вредных продуктов питания очень относительно. Все натуральные продукты будут нашему организму только на благо – при условии, что мы соблюдаем умеренность. Второй фактор – способ, которым мы готовим себе пищу. Будучи неверно приготовленными, даже самые качественные продукты питания могут стать вредными. Ниже мы расскажем вам о некоторых вредных веществах, которые могут появиться в продуктах питания при готовке, а также о тех продуктах, которые лучше употреблять очень умеренно.